Zsuzsa fogyástörténete: 50 felett 55 kilósan - Alakorvoslás Blog

Fogyni has körül

Diétás receptek egész napra - Hogyan lehet fogyni hasból?

Farkas Fogyni has körül Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól. Fantasztikusan néz ki! Nagy öröm számomra, hogy az én programom választotta, még ha titokban is. Ismerjük egymást, de az online otthoni program választotta.

Szép meglepetést okozott vele. Valójában azt is kétszer. Ahogy Zsuzsa látja: Három évvel ezelőtt egy lelki trauma után hirtelen lefogytam 65,5 kilóról 53 kilóra. Az arcom beesett volt, a bőröm lógott viszont azt szerettem, hogy szinte minden ruha jól állt rajtam.

  • Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? - Éljenek a 40 feletti nők! - NeverOrdinaryWoman
  • Alultápláltságot jelent.
  • Hasra hízás okai - Fogyókúra | Femina

Lecseréltem ruhatáram. Valójában úgy 55 kg körül éreztem magam a legjobban. Az idő előrehaladtával és a  lelki békém helyreálltával együtt sajnos a kilók is kezdtek visszajönni, ráadásul a klimax is beköszöntött. Az elmúlt 3 évben megpróbáltam számos módszert, mert érzékeltem, hogy így a 50 felett jobban oda kell figyelni az étkezésre, a mozgásra, de sajnos egyik módszerrel sem értem el a várt eredmény.

5+1 ok, amiért nem tudsz fogyni a hasadról

Sehogy sem tudtam újra elérni azt a súlyt, amit szerettem volna. Idén tavasszal,mikor a motoros szezon beindult megpróbáltam felvenni a motoros ruháimat és sajnos szomorúan tapasztaltam, hogy háromból csak az a ruha jön rám, amelyet 65 fogyni has körül hordtam.

fogyni has körül 40 éves korában hogyan lehet lefogyni?

Miért is vártam mást mikor a mérleg nyelve ismét 65,3 kilónál járt?! Ekkor jött az elhatározás, hogy változtatok! Ez az időszak pont egybeesett azzal, hogy hallottam a MedWay Dietről, dr. Farkas Kitti azon a magánklinikán is rendel, ahol dolgozom.

fogyni has körül fogyni címkék

Az otthoni programba kezdtem bele, mivel nem szerettem fogyni has körül mások előtt szembesülni a kudarcommal, ha mégsem sikerül. Főleg nem akartam Kitti előtt beégni, így ő sem tudta. Az első 5 hét alatt 5 kilótól szabadultam meg 60,1 kg lettem.

  • 5+1 ok, amiért nem tudsz fogyni a hasadról | Egészség és szépség | nőihírek
  • Fogyni körül a has és a csípő fogyasztó öv ólomövet száraz diéta fogyás Hasról fogyás, csípő fogyás, narancsbőr eltüntetése!
  • Hogyan veszíts nyolcszor több hasi zsírt? | Well&fit

Mivel nagyon hamar jelentkezett az eredmény, ez önbizalmat és további erőt adott. Nem tartottam már olyan szigorúan a diétát, ahogy elő van írva, de még így is eredményes volt. Például amikor valamilyen alkalom volt, akkor én is ugyanúgy ettem és ittam, mint a barátaim. Illetve a Speed diéta folyamán is megengedtem magamnak néha egy kis édességet, nasit persze diétásat. Ilyenkor kicsit többet sportoltam, és reméltem ez is belefér.

Sajnos egy sérülés miatt a sportot másfél hónapig szüneteltetnem kellett, de a diétát folytattam. Már nem a Speed programot, hanem az Easyt. Újabb eltelt 4 hét után most 59,1 kg-nál járok és a múlt héten már kicsit behúzva a hasam, de fel tudtam venni az összes motoros ruhám. Nagyon boldog voltam.

Így fuss, ha a hasadról is fogyni akarsz!

A fogyás üteme lassult, de haladok és a lelkesedésem ez nem töri meg. A héten újra elkezdhettem sportolni ez is biztosan segíti majd a kitűzött cél 55 kg elérését és fogyás hogyan. Ahogy én látom: Zsuzsát 2 és fél éve ismertem meg.

A fogyás tekintetében a has az egyik legkényesebb pont, hiszen ezt a testrészünket tudjuk a legkevésbé megtornáztatni úgy, hogy az beindítsa a zsírégetés folyamatát. A hason elhelyezkedő zsír nem csak az egyik legveszélyesebb, hanem emiatt az egyik legnehezebben leadható is. Nyilván vannak praktikák és edzésmódszerek, amelyek segítenek, de általánosságban csak egy tartós fogyókúra és életmódváltás képes arra, hogy eredményt hozzon a has körfogatának lefogyasztásában. Ha neked mégsem sikerülne mindez, érdemes megvizsgálni, hogy hol a hiba! Ne maradj le semmiről!

Akkor fogyott épp le a "nemevéssel", és azért jött hozzám, hogy bioszálas arcliftinggel próbáljak meg segíteni a beesett arcán, ráncai enyhítésén. Vékony volt, de nem nézett ki jól. A hirtelen leadott 12 kiló nagy valószínűséggel javarészt izomból történhetett, amikor is a lelki trauma miatt éhezett. Majd ismét elkezdett "normálisan" enni, a szervezet ebből visszaépítette az izomzatát, hisz arra szüksége van. Ez a tipikus jojó effektus.

Láttam rajta én is a változást, egyrészt újra boldognak tűnt, visszabillent az élete.

kapcsolódó

Másrészt a kilók visszajöttek. Két hete találkoztunk ismét egy céges kiránduláson, ahol fantasztikus formában láttam viszont. Meg is dicsértem, milyen jól néz ki. Legnagyobb meglepetésemre és örömömre elárulta hogy csinálja a programom.

Energikusnak érzi magát és nagyon fitt. Ez is mutatja, hogy nem izomból, hanem zsírból fogyott.

fogyni has körül fogyni anélkül, hogy megpróbálna

Aztán az esküvőmön találkoztam vele újra ő is a meglepetés násznép tagja volt és okozott még egy extra meglepetést. A vacsi előtt előhúzott a táskájából egy epres MedWay Diet szeletet. Aki pedig azt mondja 50 felett már nehéz fogyni, nézze meg!

Itt az élő példa, hogy ez a kifogás sem állja meg a helyét!

Recent Posts

Az Alakorvoslás Program egy egyedülálló fogyókúrás módszer, amelyet dr. Farkas Kitti dolgozott ki. Újszerű megközelítéssel, tudományos háttérrel és különleges, csak a program keretében kapható természetes táplálék kiegészítőkkel segít a fogyásban.

Csatlakozz az Alakorvoslás programhoz, tanuld újra, amit a fogyásról tudsz és érd el azt az alakot, amit mindig is szerettél volna. Szeretnél többet megtudni az Alakorvoslás Programról?