Zsírégetés pinterest. 4 kiló mínusz 5 nap alatt: joghurtdiéta - mintaétrenddel!
Ismerkedj meg a maté teával, amely támogatja a kalóriaégést, javítja az anyagcserét és tompítja az étvágyat.
Send email Mail Mi, Sportkontrollosok többnyire olyanokkal találkozunk, akik annyira eltökéltek, hogy még a diétás konzultációra is hajlandóak beülni és tanulni némi alapozást az egészséges étrendről meg az anyagcsere működéséről. Tény: hosszú az út idáig, kezdve azoktól, akik zsírégető kapszulákkal próbálkoznak. De szerintünk nem hiábavaló őket sem megszólítani. Szeretnék zsírt égetni. Főleg a hasamról!
Persze zsírégetés pinterest mozgással kiegészítve. A Dél-Amerikában élő indián törzsek már akkor fogyasztották a yerba maté nevű növényt, amikor az európai felfedezők rátaláltak a földrészre.
A maté egy örökzöld fafajta, melynek bőrszerű leveleit és kisebb hajtásait tea készítésére lehet használni. Ehhez az őslakosok a hozzávalókat parázs felett kiszárították, vagy forró vízbe mártották, s annyira felaprították, hogy kioldódhasson belőle a beltartalom.
Ez az eszköz akadályozta meg, hogy a szájba jusson a növényi törmelék.
Teakészítő bombilla Fotó: pinterest. A teát ihatjuk melegen vagy hidegen, tejjel, mézzel, citrommal, mentával, jéggel is.
A legegyszerűbb elkészítési módja az, ha egy-két teáskanálnyi levelet beleteszünk egy nagyobb bögrébe, ráöntünk 1,5 dl forrásban lévő vizet, hagyjuk percig állni, leszűrjük — és már fogyaszthatjuk is. Maté tea Fotó: drweil.
Évente kb. A fő piac Buenos Aires. Brazíliában több száz gyártója van a maténak.
A statisztikák azt mutatják, hogy egy átlagos matéfogyasztó évente kg matéból készült teát iszik! A maté Európába először a jezsuita misszionáriusok közvetítésével került, akik fontosnak tartották, mert észrevették, hogy a guarani indiánok, akik nagyon sokat fogyasztottak belőle, nem kaptak skorbutot, hiába csak húson élnek.
