Tr90 genetikai súlycsökkenés
Illusztráció Fotó: Shutterstock Bár a fogynivágyók legnagyobb ellensége a szénhidrát, most kiderült, a megvonását sem célszerű túlzásba vinni, ugyanis növelheti a szívritmuszavar kialakulásának kockázatát - hívta fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága. A tavasz a diéták időszaka, ilyenkor elégelik meg ugyanis a legtöbben a tél során felkúszott plusz kilókat.
A fogyáshoz rengeteg módszer közül lehet választani, a legújabbak, és a talán leglátványosabb eredménnyel járók - például a paleó, a ketogén vagy az atkins - a legnagyobb mumus, a szénhidrát drasztikus megvonásán alapulnak.
Alultápláltságot jelent.
A Magyar Kardiológusok Társasága egy új kutatás nyomán arra hívta fel a figyelmet, hogy a szénhidrát tartós hiánya hosszútávon komoly veszélyt jelenthet a szívünkre, ezért nem célszerű sokáig megvonni.
A kutatás szerint, amelyet dr.
- Milyen tényezők határozzák meg azt, hogy mely élelmiszerek fogyasztására reagál szervezetünk hízással?
- Maximális biztonságos fogyási hét
- A cég munkatársai szerint, az amerikaiak 39 százaléka tartozik abba a genotípusba, amelynél az alacsony zsírtartalmú diéta hatékonyabb; 45 százalékuk a szénhidrátokban szegény diétára reagál jobban, a legkevésbé szerencsés 16 százaléknál, viszont olyan génváltozatok vannak jelen, amelyek miatt kénytelenek alacsonyan tartani a zsírok és a szénhidrátok mennyiségét étrendjükben, ha nem akarnak hízni vagy éppenséggel fogyni kívánnak.
- Genetika-tényleg meghatározó a fogyásban vagy csak kifogás? | Peak girl
- A genetikai típusnak megfelelő diéta a leghatékonyabb
- - Нет, _вы_ не шесть или восемь стояли.
Xiaodong Zhuang, a kínai Sun Yat-Sen Egyetem kardiológusa tr90 genetikai súlycsökkenés American College of Cardiology kongresszuson március án New Orleans-ban hozott nyilvánosságra, azoknál, akiknek a napi kalóriabevitelüknek rendszeresen kevesebb, mint 45 százaléka áll szénhidrátból 18 százalékkal nagyobb az esély a pitvarfibrilláció kialakulására, mint azoknál, akiknél ez az arány százalék között van.
Azt már korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy ezt a rizikót nem befolyásolja az sem, hogy milyen fehérjével vagy zsírral pótolták a szénhidrátot.
- Genetika-tényleg meghatározó a fogyásban vagy csak kifogás?
- Fogyás fáradtság könnyű véraláfutás
- Segít az alakformálásban és szándékunk megerősítésében.
- Genetikai teszt | bodykey by NUTRILITE™
- Genetikai táplálkozás – Gyakori kérdések | ProFitt Diéta – a fogyókúra vége
- Genetikai teszt Egy izgalmas új eszköz a testsúly-csökkentéshez A tudósok kapcsolatot fedeztek fel a test DNS-szerkezete, valamint a táplálkozásra és testedzésre adott válasz között.
Ennek alapján az biztos: kerülni kell a szélsőségeket, azaz nemcsak a túlzott fogyasztás, de a drasztikus megvonás sem tesz jót a szervezetnek. Olyankor a szív szabályos ütemét biztosító szinuszcsomó működése kiesik, és egy, a pitvarokból eredő, kaotikus elektromos tevékenység veszi át a szívösszehúzódások vezérlését.
Ennek következtében a kamrák szabálytalan ritmusban és legtöbbször túl gyorsan húzódnak össze. Mivel a szív nem szivattyúzása nem megfelelő, vérrögök képződnek.
Ha egy ilyen felszabadul, és eléri az agyat, legsúlyosabb következményként stroke-ot okozhat" - mondta dr. Gellér László egyetemi tanár, tanszékvezető helyettes.
ageLOC® TR90® TrimShake VS ageLOC® TR90® GreenShake
Bár a jelenlegi vizsgálat nem mutatott közvetlen ok-okozati kapcsolatot a diéta és a betegség kialakulása között, az tény, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend tr90 genetikai súlycsökkenés következményekkel járhat. Bármennyire is szeretnénk gyors eredményeket elérni, a szívünk védelmében óvakodjunk a szélsőséges fogyókúráktól — hangsúlyozta a Magyar Kardiológusok Társaságának elnökségi tagja.
A mostani vizsgálat megállapította azt is, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet követők általában kevesebb gyulladáscsökkentő hatású zöldséget, gyümölcsöt és gabonát fogyasztanak. A szervezetben kialakult gyulladás pedig szintén növeli a pitvarfibrilláció kockázatát.
Arany középút Akkor is a szélsőségektől mentes, kiegyensúlyozott étrend követése javasolt, ha gyorsan szeretnénk formába hozni magunkat - hangsúlyozta Gellér László a Magyar Kardiológusok Társaságának közleményében.
