Segíts nekem a fogyásban most
A hozzávalókat össze kell keverni hogy jó sűrű massza legyen s ki kell sütni.
Segíts rá a fogyásra homeopátiával!
Én füstölt szalonnás tojással eszem. Jó étvágyat.
Bárány Mihályné Marika üzente 8 éve Újra elindult lefelé a súlyom. Igaz szép lassan munkával, s kevesebb evéssel.
Kitartást kívánok mindenkinek! Nem könnyű a kövérek-ducik bőrében élni. Szép napot!
Vőneki Antal üzente 8 éve Háj! Ami a fogyást illeti -Én január án kg voltam ,jelenleg augusztus én 80 kg vagyok,hogy mit tettem ezért? Változtattam az étkezési szokásaimon, amely az alábbi.
- Forrás: Boiron, babaszoba.
- Test vékony amoreiras
- A leghatékonyabb pszihologiai trükkök eredményes fógyáshoz
Reggeli óra között, ebéd 14 óra között. Ezt nagyon nehéz betartani de egészségünkért ez a legkevesebb, amit meg kell tennünk.
A vacsora kihagyásával segíts nekem a fogyásban most egy egészségre nem ártalmas egyenletes fogyást, ami kb. Nem sportolok, csak a ház körüli tevékenységgel kapcsolatos mozgást gyakorlom.
Sáfár Anett üzente 8 éve Sziasztok!
SEGÍTS A FOODDAL!
Én 2 hónapja elkezdtem szedni 1 kapszulát a neve Dr chen szűztea édesgyökér kapszula Mikor elkezdtem, igyekeztem figyelni az étrendemre, de azért ettem ami jól esett! Az első 2hétben fogytam 4 kg-ot aztán megállt a fogyás, a kedvemet is elvette és újra rendszertelenül ettem de mellette szedtem tovább a gyógyszert ami annyit hatott hogy nem jött vissza a leadott 4 kg!
Majd újra odafigyeltem az étrendemre és esténként tornáztam persze tovább szedtem a kapszulát és 1 hét alatt most lement 3 kg most is megállt a fogyás, de most megtartom a tornát és várok!
Bartalis Éva üzente 9 éve Kedves Sorstársaim! Addig kerestem keresgéltem,hogy valaki leirja Dukan-diéta tapasztalatait,hogy rátok bukkantam Végre egy módszer amely igazat mond. Első szakaszban -2,5 kg, és most az első hét alatt ujból-1,5 kg. Nagyon szuper mert a hus és zöldség millió kombimációit megpárolom,megsütöm,megfőzöm-és éhezés korlátozás nélkül olvad le az a sok háj Akiben van kitartás csak ajánlani tudom nem utolsó sorba a cukrom 4,7-re ről.
Én is édes szájú vagyok. Miböl áll a "dukan "fogyókúra írj rolla. Kitartást sosem volt könnyü lefogyni.
- Fogyás új menedék
- A cikk megjelenési deje:
- A sikeres fogyókúra 11+1 alapszabálya [Video] [Video] | Fogyókúra, Fogyás, Zsírégetés
- Fogyni hogyan lehet kevesebbet enni
- Még több termék Ne koplalj!
- Béres Alexandra - Dietetikus válaszol - Lassan fogyok, segíts!
Én magam is állandóan küszködöm. De érzem, hogy kicsit mindig tennem kell érte legalább ne hízzak már az is eredmény : Körülbelül nekem is jó lenne 28kg minusz. Marika [Törölt felhasználó] üzente 9 éve Sziasztok!
Rég írtam Nektek. Mostanában a dukan fogyókúrát űzöm,24 napja egészen pontosan. Eddig 2 kiló mínuszt pakolhatok el magamnak.
Már ""csak"" 28 kilót kell ledobálnom. Amivel továbbra sem tudok megküzdeni,azaz édesség iránti vágy.
- Hordani végre a bikinit, nem törülközőbe csavarva vészelni át a nyarat?
- Fogyókúrás reggeli ebéd vacsora
- Elhízás fogyókúra: Segíts s írj fogyókúrádról! (fórum)
Pontosan ezért van csak -2 kilóm sajnos. Időnként elcsábulok. Egyszerűen nem tudok mit kezdeni magammal.
LIFETILT Közös fogyás 1
De legalább már lement egy kicsi. Elkeseredés a köbön. Ő a kislányom,ébredés után.
