Sattu ital a fogyáshoz, Account Options
Írta: Elek Dóra A fogyni vágyóknál a napot egy pohár citromos vízzel kezdeni hasonló szertartásos jellegű, mint a vallási rituálék.
Tény, hogy az italok általában nem befolyásolják a fogyási céljaid — kivéve a cukrozott üdítők, gyümölcslevek, amik hizlalnak. Ám vannak olyan italok, melyek olyan egészségi hatásokkal járnak, amik elősegítik a súlyvesztést.
Az azonban biztos, hogy ha nem mozogsz, ezektől az italoktól sem 5 kg fogyás gyorsan egy szempillantás alatt kockás hasad. Kávé Jó hír a kávérajongóknak: a kávé a tökéletes természetes energiaital.
Ha megiszol pár csésze kávét edzés előtt nem közvetlenül előtte, mert akkor csak a wc-ig jutszsokkal tovább és sokkal erősebben fogod bírni a mozgást. Ne feledd: mindig idd feketén a kávédatmert egy jó adag tejjel, tejszínnel nagyon megdobhatod a kalóriabevitelt, a cukorról és cukorszirupokról pedig még nem is beszéltünk. Jeges víz Cseréld le a citromot egy marék jégre!
A hideg italok hatására a szervezet több energiát használ el ahhoz, hogy megőrizze az ideális hőmérsékletet. Ez azt jelenti, hogy három adag jeges víz elfogyasztása akár napi extra kalória elégetését is eredményezheti.
- Méregtelenítés tabletták: Hogyan kell felrobbant a tested és a fogyásban Legjobb méregtelenítő tabletták Javasoljuk, hogy csak a legjobb méregtelenítő tabletták: 1 Untoxin: ból 96 ponttal.
- Természetes fogyás ksh
Minden nap igyál 3 adag jeges vizetami hosszú távon akár évi 5 kiló mínuszt is jelenthet. Zöld tea Nem csak azért jó, mert kalóriamentes, hanem azért is, mert elősegíti a zsírégetést és a fogyást.
PROTEIN porok a FOGYÓKÚRÁBAN - 40kg fogyás és ami mögötte van
Egy vizsgálat során a napi 3 sattu ital a fogyáshoz zöld teát fogyasztók kb. Egy másik, as tanulmány szerint a csípője is vékonyabb a rendszeresen zöld teát fogyasztóknak.
A tudósok az összefüggést a teában található antioxidánsok és koffein kombinációjának tulajdonítják. A legjobb, ha otthon fogyasztod és frissen meg is iszod, a bolti teák ugyanis tele vannak hozzáadott cukorral és mesterséges édesítőszerrel, ízfokozóval és tartósítószerrel. Fotó: RF.
