Japán fogyás fekve

Ellenben japán fogyás fekve nektek egy cikket, amit én tuti ki fogok próbálni, mert miért ne, meg mert annyira képtelenül hangzik, hogy ennek muszáj alávetnem magam. Azt mondja egy Fukutsudzi nevű japán doki tök cuki a nevehogy a hatékony fogyáshoz elég egy szőnyeg, egy törölköző, pár szalag és az, hogy heveréssz a szőnyegen naponta háromszor öt percet.

Mivel heverészni rendkívüli módon szeretek, nézzük is meg, mitől fogyunk ebben a módszerben. Zárójelben megjegyzem, Fukutsudzi dr.

Az orvos szerint a hízás a medencecsont elmozdulása miatt van, ha ezt korrigáljuk, lemegy a has. A módszerben főszerepet játszik egy normál méretű 60×90 centis törölköző, amelyet jó erősen csavarj fel guriga alakban, majd jól kösd is össze egy szalaggal, hogy még véletlenül se mozduljon el.

Feküdj le, az összecsavart törölközőt helyezd a medencecsontod alá és feküdj napi 3×5 percet. Fontos, hogy a lábaid és a kezeid az alábbi kép alapján legyenek forgatva, tenyereknél kisujj van belül, lábnál nagyujj összeér: A doki és páciensei esküsznek rá, hogy hamar megindul a fogyás.

A mozdulat nem könnyű, és nem kellemes. Aki nem bírja öt percig, fokozatosan szokjon hozzá, egyre több ideig fekve ebben a pózban. Oldal ajánlása emailben.