Italok, amelyek segítik a fogyást otthon

Alultápláltságot jelent.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.

Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ezt semmilyen csodaszer nem helyettesítheti. Akadnak azonban olyan dolgok, például a fogyókúrás italok, amelyek nagyon megkönnyítik, hatékonyabbá teszik a diéta tartását.

A fogyókúrás vizek aromás, ínycsiklandó ízükkel helyettesíthetik a cukros üdítőket. Nem ez azonban a szinte teljesen kalóriamentes italok egyetlen kedvező hatása.

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Fogyókúrás italok házilag Már két összetevőből - egy fűszerből és egy zöldségből vagy gyümölcsből -  alkothatsz házi fogyókúrás italt.

Nincs más dolgod, mint a következő ellensburg fogyás egy kancsó, azaz nagyjából két liter vízbe beáztatni egy egész éjszakára a hűtőszekrényben, majd pedig a teljes adagot elkortyolgatni másnap.

Ismerd meg a legjobb ízpárosításokat, és tudd meg, melyik ital, milyen jótékony hatással járul hozzá amelyek segítik a fogyást otthon diétádhoz!