Hogyan lehet lefogyni 2 hét

2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

Egyéb kérdések Népszerű témák: Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 2 hét alatt mennyit lehet Figyelt kérdés cm vagyok, kg,13 éves, lány.

Szerintetek lehetséges 2 hét alatt lefogyni 3 kg-t?

Diéták 0 Kevésbé ismert diéta fajta az úgynevezett Grazing diéta, pedig egészséges és tartós súlyvesztést érhetünk el vele.

Mondjatok jó fogyási tippeket! Napi hány órát sportoljak?

Hány kcal-t egyek meg napi szinten? Köszönöm szépen a válaszokat! Remek még az, ha megállsz a fal előtt, behajlítod derékszögben a térded, és igyekszel csak kicsit a falnak támaszkodni, így maradsz, amíg bírod, és még egy kicsit.

Két hétig kerüld a fehér lisztet, cukrot, csipszet, kólát, fagyit, és a többi, amiről te is pontosan tudod, hogy egészségtelen egyél sok nyers zöldséget, gyümölcsöt, és igyál jó sokat. Lehet kapni teát narancsbőr ellen, nem vicc.

Megosztás 2 hét alatt mínusz 10 kiló: ez a Level diéta!

Mellé reggel-este hideg-meleg váltózuhany és egy alapos, mélyre ható masszázs. A zuhanyt úgy fejezd be, hogy olyan hideg vízzel, ahogy bírod, jól lehűtöd a bőrödet.

Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a vérkeringést. A citromdéta során nem citromot kell enned, de a citrom zsírégető tulajdonságát használod fel, hogy megszabadulj a felesleges zsírtól. Szakértők és dietetikusok is elismerik, hogy a citrom számtalan olyan tápanyagot tartalmaz, amikre a szervezetnek szüksége van, ezen felül segít elégetni a felesleges zsírt és a fogyást is beindítja.

Használsz rá valami narancsbőr elleni krémet, vagy ha épp nem tudsz venni: lenyúlod a kávézaccot és átdörzsölöd vele a combod, feneked zuhanyozás közben.

Semmi gond, ha bekerül a lefolyóba, nem csinál dugulást, viszont szagtalanít.

Amennyi narancsbőröd ilyen súllyal lehet Bár fogyni sokat nem fogsz, talán egy kilót. Sokat segítettetek! ÉN nem is fogyni szeretnék igazából, csak a narancsbőrt eltüntetni.

Köszönöm mindenkinek! További válaszokat is szívesen várok!

Ide írhatod! Kapcsolódó kérdések:.