Fogyás ütő. Fogyás futópaddal - tippek, gyakorlatok - Ralf

Szex a legjobb zsírégető? Volt benne egy rendkívül részletes táblázat, ami kitért a ruháktól való megszabadulás okozta kalóriavesztéstől, az előjátékon át, egészen az aktus beteljesülésekor megvalósuló zsírégetésig… Sőt, ha jól csináljuk, van utóégető hatás is ; A fogyókúra - szex viszonyát feldolgozó tanulmány tudományos hátterét nem firtatnám, körülbelül annyira lehetett gyakorlati úton megalapozott kutatói munka, mint fogyás ütő az a ban, brit tudósok ki más által végzett kísérlet sorozat, ahol az életkor és az alkoholfogyasztás okozta másnaposság közötti párhuzamokat vizsgálták.

Itt végső konklúzióként arra jutottak, hogy bizony 29 évesen a legdurvább a másnap. Végül is lehet.

Régen voltam másnapos, igaz 29 is. De vissza a lényegre: szex és zsírégetés… Azt minden téma iránt érdeklődő igen, a fogyókúrára gondolok tudja, hogy összefüggés van a zsírégetés és a megfelelő pulzusszám között. Energiafelhasználás, és a zsírszövetek bontása szempontjából, testünknek mindegy, hogy mitől szökik pulzusunk az egekbe.

De óvatosan, ne toljuk túl. Íme a képlet, hogy számoljuk ki, mikor ég a zsír? A zsírégető pulzustartomány életkor szerint változik: A maximális pulzus: életkor.

Például ha egy 30 éves sportolót vizsgálunk Vajon ő volt anno fogyás ütő 29 éves másnapos? Ha tehát zsírégetés a célunk, mehetünk kardiózni, súlyokat emelni, vagy a lepedőt összegyűrni. A lényeg, hogy a pulzus a megfelelő tartományban legyen.