Fogyás, mielőtt megfogalmazni próbálna
Sziasztok lanyok : Remelem mindenki jol van, jol halad, visszaállt stb : Nekem a jo hetvegem utan tegnap kb a falat is meg akartam enni, ami jo, hogy maradtam boven kaloria hatarokon belul, de szinte semmi ertelmeset nem ettem, csak nassokbol adodott ossze a nap, aminek este meg is lett az eredmenye, be kellett vennem 2 gaviscont, ugy felpuffadtam.
Sejtettem, hogy piroska lehet az oka, amiota abbahagytam a gyogyszert egy nappal mielott megjon ilyen zabalasi roham van, masnap megjon es mintha mielőtt megfogalmazni próbálna sem tortent volna, eltunik a kivanóssag.
Mensim amugy nagyon rendszertelen, 22 es 35 nap kozott barmikor megjon ugyhogy tenyleg max ebbol tudom, hogy vszinu itt az ido :D Szoval ma mar minden rendben szerencsere. Nalatok mi ujsag?
Jasmine24 ZSufolt, de nagyon izgi hetvegem volt. Penteken Insinity edzes nagyon klassz volt, jo kemeny azt megmondom. Aztan hetvegen edzes sajnos semmi, mert komoly progik voltak. Szombaton megkaptam a fogszabalyzom, ez mar a harmadik napom.
HASRÓL FOGYÁS - célzott zsírégetés
Ez ilyen kivehetos, minden kajalasnal ki kell venni es nem egyszeru a muvelet, ezert a kis snackelgetes kilove. Csakis a foetkezesekre koncentralok.
Egyelore azt veszem eszre, hogy igy kevesebbet tudok enni, mert nincs ra idom. Max 2 ora all a rendelkezesemre per nap, amiben el kell intezni a fogyás meg az fogyás szajhigieniat. Szoval meglatjuk. Egyelore nagyon idegesit, hogy allandoan a szamoban van valami, de doki meg masok szerint is akiknek volt olyen max 1 het es megszokja az ember.
Ugy legyen!
formás test
Tegnap este en is pizzaztam, ugy tunik ez a hetvege ilyen volt. Hat sebaj! Fel kilo jott vissza, de meg mindig a os tartomanyban vagyok.
Igyekszem most mar koncentralni a kajakra, remelem hamarosan beall a rendszerem ezzel bizbaccalal a pofamban. Puszi nektek! Mióta beteg voltam ez az első alkalom Na minden izmom be van durranva. Felfáztam alulról plusz a torkom úgy be volt gyulladva,hogy alig bírtam nyelni Gyógyszert szedek mindkét nyavajára.
Szombaton tettünk egy kis családi kirándulást,beültünk a Burger Kingbe nemrég nyitott,már ki akartuk próbálniisteni szendók vannak :. Mondtam férjemnek,hogy biztos van vagy kcal egy szendvics,amit mi ettünk,hát egészen pontosan :.
Egész jól megy már ez :. Csak az volt a bibi,hogy utána olyan kívánós lettem még másnap is,alig bírtam magam leállítani :.
Szerintem ma meg még holnap kihagyom az edzést,amíg szedem a gyógyszert,de aztán hajrá! Nekem par napja kimaradt az edzes, vendegunk van. A kajat igyekszem tartani es holnaptol remelem ujra lesz lehetosegem mozogni is :. Hogy haladtok?
Csajszi, gratula, biztos szuper erzes, hogy jok a regi ruhaid :D. Sziszi, kitartast :.
Szerintem sokunknak vannak ilyen napjaink. Mar eddig is olyan szep eredmenyt ertel el :legy buszke magadra :. Kitartast neked a tovabbiakhoz :! Enyem sikeres, szombaton sulytartosan ettem kicsit tobbet mint mas napokon, heti 1x van ilyen naponma mar vissza normalis dietas uzemmodba. Van valami megkötés, hogy mit ehetsz és mit nem?
Milyen érzés? Jó lehetett az insinity, szeretem a HIIT edzéseket :! Jasmine24 válaszként erre: Csak finoman az edzessel most! Én tegnap insinity csoportos edzésen voltam, nagyon kemény volt jó pörgős. Ma izgi napom lesz, Drukkoljatok, mától kicsit megváltozik az hogyan lehet lefogyni twitter szál egy évre.
- Előszó Bevezetés Miért fogyókúráznak a nők?
- Fogyni gabourey sidibe
Gondolkodtam rajta,hogy emelem a 3 km-es távot,de nem bírtam,alig éreztem a lábam,mikor hazaértem Reggelre be is durrant a torkom mégjobban,megyek gyógyszertárba Olyan jólesett,amiket írtatok és az különösen jóleső érzés,hogy nem vagyok egyedül ezzel a problémával Szóval ezt úgy értem,hogy nem én vagyok a hisztis,vagy türelmetlen,hanem mondhatni ez egy természetes folyamat,amin a legtöbb anyuka átesik Kőfaragó,ez nagyon jó hír,majd írj,hogy mi volt a dokinál!
Csajszi,ez nagyon-nagyon szuper!!!
Biztos nagyon jó érzés lehetett próbálni a ruháidat! Nagyon ügyes vagy!
