Fogyás bajra roti- val. Első alapszabály - Tartsuk be a tápanyagok helyes arányát!
Tartalom
Én semmilyen időbeli korlátozást nem veszek komolyan.
Mivel már kicsi gyerek sincs a háznál, nem kell időre kelnem. Hol fél éjszaka tévézek még, hol hamarabb elálmosodom.
441 megél. a Lévai Janosné Vég Anna Aszszony ex fundamento
Tehát nem követek szabályos napirendet, mert nincs miért. Ennek következtében hol délelőtt reggelizem, hol délután.
És ez még csak a reggeli!!! Írtam már: és mi van, ha három műszakban dolgozik valaki? Az egészen más étkezési ritmus!
- Fogyni, mit enni
- Catarista Paczko cons.
- Hogyan lehet lefogyni, ha az elhízott
A kölesnek én nem éreztem más ízét, talán picikét ánizsra emlékeztető halvány aromája van. Én rendelni szoktam a zabok miatt is az ennikéimet, mert az itteni boltban van képük Ft-ért adni a kis zacsi zabkorpát! De a Natura cég kölesét küldik általában, azt valószínűleg találsz bioboltban.
Lehet, hogy élelmiszerboltban is akad! A tejbeköles is finom, csak nekem nincs igazán jó tejeslábasom, ezért majdnem egészen puhára vízben főzöm, és a végén öntök hozzá még tejet.
- Keserű dinnye a zsírégetés érdekében
- Megtalálható itthon általában kerti sövényként használva.
- A kiszáradás miatt fogyni?
Tavaly nyáron ezt ettem folyton, fagyasztott erdei gyümölccsel. A gyümölcs hamar megolvadt a forró tejbe-kölesben, és elkeverés után hamar lehetett enni. Ugyanígy a zabpehely is jó tejjel leforrázva, és akár mákkal vagy fahéjjal is! Kedvezőbb, mint a tészta, és jobban telít.
