Elhízott személy lefogy

Ha tetszett a cikk, akkor nyugodtan oszd meg ismerőseiddel, valószínű ők is örülni fognak neki.

Egészségi problémák a kialakítása, hogy túlsúlyos

Bevezetés: Az elhízásban a pszichológiai tényezők közismerten fontos szerepet játszanak. Ennek alapján sokan pszichoszomatikus zavarként tartják számon az elhízás organikus okokkal nem magyarázható formáit.

E zavarok modern elképzelései többdimenziós etiopatogenetikai alapon állnak, ezért multidiszciplináris munkára van szükség az elhízás prevenciójában és kezelésében. A magatartás-alapú zavarok — ilyen az elhízás is — magyarázatában a biopszichoszociális elmélet számít ma fő elméleti keretnek, amely az egyértelmű biológiai zavarok lineáris oksága helyett a cirkuláris okság elvén, az előre- és visszacsatolások bonyolult láncolatán alapul.

Azon túl, hogy a biopszichoszociális elmélet kiemeli a biológiai, lélektani és társadalmi-kulturális összetevők fontos és egyenértékű szerepét, a különböző zavarok kialakulásában elkülönítenek prediszponáló, precipitáló és fenntartó tényezőket. Az elhízás kialakulásában prediszpozíciót jelenthet a genetika, a családi evési minták, a krónikus depresszió, stb. Precipitáló trigger- tényező lehet például a szexuális bántalmazás, aktuális lelki trauma gyász, frusztráció valamilyen fontos területen.

A fenntartó tényezők között a különböző megerősítők szerepére utalhatunk, amelyek a pavlovi elveknek megfelelő kondicionálások alapjai lehetnek Garner, Az elhízás fogyás Maroc evészavar-spektrum részét képezi hazai elhízott személy lefogy Halmy, ; Túry és Szabó, Ennek egyik végén a súlyos alultápláltságot jelentő anorexia, a másik végén az elhízás áll, közöttük a bulimia és több más típus helyezkedik el.

Az anorexia és a bulimia klasszikus pszichoszomatikus zavarnak számítanak, melyek kezelésében a szomatikus eljárások után a pszichoterápiák hoztak döntő fordulatot. Az elhízás kapcsolata az evészavarokkal még inkább aláhúzza a pszichológiai tényezők szerepét. A rendszeres súlycsökkentő manőverekkel önhánytatással, hashajtózással, vízhajtózással élők a bulimiás obezitás alcsoportjának felelnek meg.

Ez az altípus gyakran társul depresszióval. Ezt hazai vizsgálatok is megerősítették Resch és Sidó, A túlevéses zavarban szenvedő elhízottakban a pszichiátriai zavarok gyakorisága nagyobb különösen a depresszióé, de a szorongásos zavaroké és a személyiségzavaroké ismint falásrohamokkal nem rendelkező elhízottakban.

Az obezitás e formájának prognózisa sokkal rosszabb, mint a falásrohamokkal nem rendelkező elhízottaké. Marcus és mtsai összehasonlítottak falásrohamokkal rendelkező elhízottakat és olyanokat, akiknek nem voltak ilyen epizódjaik.

Legutóbbi blogbejegyzések az elhízással kapcsolatban

A falásrohamokkal bírók szignifikánsan több pszichiátriai tünettel rendelkeztek, különösen depresszió, szorongás és szexuális zavarok jelentkeztek gyakrabban ebben a csoportban. Hasonló alcsoport az éjszakai evés szindrómája, amelyet Stunkard már négy évtizede leírt az obezitás kapcsán Stunkard és mtsai, A belgyógyász-pszichiáter szerző a következő sajátosságokat emelte elhízott személy lefogy az új szindróma körülírásában: éjszakai hyperphagia, insomnia, reggeli étvágytalanság.

E tünetek különösen a súlynövekedés időszakában és stresshelyzetek következtében élénkültek fel. Az éjszakai falásrohamokkal járó állapotok speciálisan módosult, félálomszerű ún. A különböző alcsoportok elkülönítése azért célszerű, mert terápiájukban más-más terápiás stratégia látszik előnyösnek.

Pszichiátriai zavarok, pszichológiai eltérések elhízásban Az elhízás kialakulásában szerepet játszó, egyébként alapvetően lényeges biológiai tényezőket áttekintésünkben nem tárgyaljuk, a pszichoszociális tényezőkre és a pszichoterápiák áttekintésére helyezzük a hangsúlyt. Az elhízáshoz elhízott személy lefogy pszichiátriai zavarok, illetve az elhízás pszichés háttértényezői között általában gyakori a depresszió, s ilyen komorbiditás esetén az antidepresszívumok fontos szerepet töltenek be hazai áttekintés: Túry, További pszichés kockázati tényezőt jelent az alacsony önértékelés és elhízott személy lefogy szociális ügyesség kapcsolatteremtő és kapcsolattartó képesség hiányos volta.

Általában jellemző, hogy a pszichoszomatikus betegek érzelmeiket nem tudják jól kifejezni, a testükkel kommunikálnak. Az elhízott beteg komplex értékelésében szerepet kell kapnia a pszichés tényezők vizsgálatának ilyenek például a traumatikus múltbeli események, amelyeknek szerepük lehetett az elhízás keletkezésében, vagy az interperszonális konfliktushelyzetek, amelyek leginkább a családhoz köthetők.

Elhízott személy lefogy például a szépen terített asztal külső ingerei miatt kezdenek enni, nem a belső éhségjelzések miatt. Hasonló személyiségszerkezet jellemzi az alkoholistákat vagy a bulimiásokat is. Ez a vonás tehát addikcióra hajlamos személyiségekre jellemző — ismert az is, hogy az elhízás felfogható ételaddikciónak is Túry és Szabó, A pszichológiai magyarázatokat illetően első helyen említendő a hagyományos pszichoanalitikus elmélet.

A freudi elmélet az énfejlődési szakaszok közül a csecsemőkori orális fázisban bekövetkezett valamilyen traumához kötötte az evési viselkedés zavarainak lélektani megalapozottságát. Ebben az értelmezésben az evés elhízott személy lefogy kizárólagos szükségletkielégítő, létfenntartó szerepét, egyéb érzelmi szükségletek pl.

Ha pl. Gyakori az is, hogy az étel nem a szeretetet, hanem az erotikus vágyakat helyettesíti, illetve közvetíti.

Így például a nemi éréskor a nők másodlagos nemi jegyeinek, jellegzetes zsírpárnáinak kialakulása az evés és a szexuális érettség között is kapcsolatot teremt; vagy szexuális inaktivitás, például a partner elvesztése elhízáshoz vezethet. Ide tartozik az is, hogy az anorexia nervosa hátterében igen gyakran a felnőtt nővé válástól való tudattalan félelem érhető tetten.

A gyermekek fantáziáiban a terhesség és az evés összekapcsolása, az orális megtermékenyülés képzete gyakori. Ez a hiedelem természeti népeknél is megfigyelhető — a félvér gyerekek halványabb bőrszínéért a bennszülöttek a gyarmatosítók fehér kenyerét tették felelőssé Forgács, Gyakran a szexuális vágyak elnyomására utal a házasságkötés vagy a szülés után kezdődő elhízás Túry, A szexualitásnak és az evésnek szoros kapcsolata van, igen sok kulturális és pszichoterápiás tapasztalat utal erre.

A további fogyni holnap előtt magyarázatok között több érdekes megfigyelés érdemel említést, amelyeket a gyakorló orvos is hasznosíthat. Az étel védő funkciót is betölthet. Meg kell elhízott személy lefogy, hogy a szeretett személlyel való azonosulás, az identifikáció egyik formájaként az inkorporációt is megemlítik. Ennek nyomai vallásos rítusokban, pl.

Az evés és az erő kapcsolata igen archaikus, a táplálék létfenntartó szerepéhez kapcsolódik minden kultúrában. Nyilvánvaló, hogy aki nem jut elég táplálékhoz, az erőtlen marad, sőt el is pusztulhat. Az evés és a megszerzett tapasztalat összefüggéseire jórészt köznapi nyelvi fordulatok utalnak szellemi táplálék, tudásszomj, könyvek falása, stb.

:: Keresés - InforMed Orvosi és Életmód portál ::

Milyen társadalmi megítélés alá esnek a túlsúlyosak? Korábban a közvélemény társaiknál nyugodtabb, derűsebb, megfontoltabb embernek tartotta őket, ma pedig a felmérések ellenkező beállítódást igazolnak: a túlsúlyosakat lustának és butának vélik, és nagyon sok területen negatív megkülönböztetést kell elviselniük átlagos súlyú, ugyanolyan fizikai vagy elhízott személy lefogy képességekkel jellemezhető társaikkal szemben.

Elhízott gyerekek családjának vizsgálata során azt fogyás esettanulmány, hogy nem csak az anya, de mindkét szülő testséma-zavarokkal és érzelmi nehézségekkel küzd, nem tűrik a gyerek negatív érzéseit szorongás, agressziótörekszenek merész és határozott fogyni semlegesítésére Geiger és Berghammer, A fentiek ismeretében érthető, hogy a túlsúlyos gyerekek kevéssé rendelkeznek belső, testi önismerettel, azaz az interoceptív érzékelésük fejletlen, elhízott személy lefogy külső-kontroll attitűddel jellemezhetőek, dependensek, testséma-zavarokkal küzdenek.

Vannak, akik az obezitást evési kényszerként fogják fel, azaz distresszt okozó jellegét emelik ki, mások addikcióként kezelik. Kétféle értelemben tartják addikciónak az elhízást: egyrészt a személy önkárosító-örömszerző tevékenységének nem tud ellenállni a személy, másrészt az ételtől való pszichológiai függés valósul meg testi megvonásos tünetek viszont nincsenek. A kontrollvesztettség élménye általános.

Az elhízást a szenvedélybetegségekkel rokonítja az énhatárok labilitása, az alapszükségletek deformáltsága is. A túlsúlynak kommunikatív szerepe is van. A nem vállalható érzések közvetítésére kiválóan alkalmas a túlsúlyos külső megjelenés.

A túlsúlyos emberek nehezebben vállalják az interperszonális konfliktusokat — minősítse bár ezt környezetük nyugodt méltóságnak, vagy gyáva magatartásnak.

Elhízás – Wikipédia

A társadalmi-kulturális háttér szerepe E szempontból lényeges, hogy alapvetően megváltozott az ételhez való viszonyunk. Századokkal korábban a kövérség vonzó tulajdonság volt, az erőt, hatalmat, gazdagságot szimbolizálta.

Manapság viszont a szegényebb rétegeknél nagyobb a súlygyarapodás. Gyógyult alkoholisták számolnak be arról, hogy absztinenciájuk megtartására a legnagyobb veszélyt az elhatározásukat ignoráló, ismétlődő italmeghívások jelentik. Hasonló a helyzet a fogyókúrázókat illetően is: több tucatnyi csábítás éri őket. Az ünneplésekhez hozzátartozik az etetés. Nyomásgyakorlás övezi az étkezést, elvesztette eredeti funkcióját, az éhség csillapítását. Belső igényt elégítünk ki az étellel, de nem az éhséget: az ürességtől való félelmet, szorongást, stb.

Hozzászokunk az igények, vágyak azonnali kielégítéséhez, legalábbis annak pótlásához. Ez a fogyasztási kultúra rászoktat arra, hogy elvárjuk, a bajunk azonnal múljon el. Szinte mágikus hittel el is hisszük, hogy lehetséges a gyors fogyás is.

Miért lefogy, és csökkenti a testzsír?

Az elhízás pszichoszociális következményei nagyrészt kulturális meghatározottságúak, mert a karcsúságideál szociális értékképző ereje nagy nyomást fejt ki a túlsúlyosokra, s az obezitásnak stigmatizáló hatása van Sobal, A társadalmi és kulturális hatások összefoglalásakor lényeges, hogy a nagy testnek sok kultúrában különböző jelentése és jelentősége van áttekintés: Forgács, ; Forgács és mtsai, Sokszor a termékenység szimbóluma példa a Willendorfi Vénusz. A hatalom, a dominancia jele is lehet, erre utal egyébként állatoknál a felborzolt szőrrel megnövelt testkontúr.

Hazai epidemiológiai vizsgálatokból is ismert, hogy az alacsonyabb iskolázottságú, de vezető munkakörben dolgozó férfiak kétharmada túlsúlyos: a képzettség helyett a testtömeg jelenti a dominanciát Béki, A kövér test lehet védekezés is, például gyermekek esetében.

Miért lefogyni? Miért lefogy, és csökkenti a testzsír? Miért a férfiak és nők szeretnék lefogyni? Fogyás nem éppen keres jó.

Ha vattamellénnyel megnövelik a gyermekek testhatárait, társukat közelebb engedik magukhoz, azaz nagyobb biztonságban érzik magukat Geiger, A kulturális tényezők szerepét a testideálok koronként és kultúránként változó volta is alátámasztja.

Jól illusztrálhatjuk ezt a vizuális művészetek alkotásaival: ma már jóval soványabb testalkatú személyeket ábrázolnak, mint a A manökenek, modellek testsúlya fokozatosan csökkent az utóbbi évtizedekben. Az ideális méretek csökkenésével párhuzamosan a nyugati civilizáció országaiban a nők átlagos testsúlya egyre nőtt, azaz a testideál és a reális test között egyre nagyobb lett a különbség.

Ez a nőkre háruló elvárásokat, pszichés terheket is jelzi, melyek a női szereptúlterhelések, a teljesítményorientáció mellett felelősek lehetnek a női elhízás, de a többi evészavar anorexia, bulimia kialakulásában is. Terápia Az elhízás kezelésében változás következett be. Korábban a tápanyagfelvétel csökkentése és fokozott testgyakorlás állt előtérben.

A megfelelő zsír csökkentése csökkenti a testzsírt

Az es évektől a pszichoanalízis egyre inkább helyet kapott a kezelésben, s a túlsúlyt tudattalan impulzusok következményének tartotta. Később a tanuláselmélet alkalmazása is megjelent. A pszichoszomatikus zavarok komplex megközelítéssel érthetők meg és kezelhetők, ezért a elhízott személy lefogy integrálása szükséges — mind a szomatikus, mind a pszichoterápiáké.

Ez gondos, stratégiára alapozott terápiatervezést igényel. Nincs hierarchikus értékrend a különböző terápiás módszerek között, mindegyik alkalmazott módszer része a terápiás folyamatnak. A pszichoszomatikus zavarokban a pszichoterápia egyenrangú a szomatikus gyógymódokkal — ez azt is jelenti, hogy együttműködésre van szükség a különböző diszciplínák között.

A terápia tervezésekor a legfontosabb szempontok egyike a motiváció. Általános szempontként említhető — és az alkalmazott módszer ek től talán függetleníthető — az a tapasztalat, hogy kellő belső motiváció nem utolsó sorban tudatos szándék, akarás! Másrészt elengedhetetlen a hiteles terápiás közeg is, ami az eredményes terápia feltétele legyen az egyéni terápia, csoportterápia, vagy az újabban egyre gyakrabban szervezett önsegítő csoport. A terápia tárgyalásakor nem hagyható figyelmen kívül a pszichofarmakoterápia.

Nem érintjük a különböző fogyasztószereket, csak a valódi pszichofarmakonokra térünk ki. A gyógyszeres lehetőségek számbavételekor tudni kell, hogy a pszichoszomatikus zavarokban gyakori a depresszió és a szorongás. Ezért az antidepresszívumok általában ajánlottak lehetnek, közülük a modern szerotonerg szereknek SSRI van elsősorban szerepük. Anxiolítikumokra is gyakran szükség lehet. Tartós változásra pszichoterápia közreműködésével számíthatunk, ugyanis gyakori a jojó-effektus, a fogyás utáni visszahízás Túry, A gyógyszerek járulékos, kiegészítő szerepet töltenek be — kivétel természetesen az, ha pszichiátriai zavar depresszió, szkizofrénia áll az elhízás hátterében.

Minden terápia előtt tisztázni kell, mit akar a beteg, mit tud vállalni a terapeuta, milyen előnyei és hátrányai! Az utóbbira azért kell gondolnunk, mert a pszichés zavarokban mindig jelen vannak bizonyos betegségelőnyök.

Ugyanakkor számos egyéb jellemzővel bír, amelyek elsősorban az anyagcsere sebességének lelassulásában, hormonváltozásokban, szív-érrendszeri zavarokban, ízületi megbetegedésekben érhetők tetten és fokozatosan alakítanak ki esetenként visszafordíthatatlan változásokat a szervezetben. A túlsúly kezelése azonban ritkábban belgyógyászati probléma, mint amennyiszer pszichológiai kezelést igényel. Anyagcsere-zavarok II.

Ezek a tényezők alapvetőek és meghatározzák a compliance — noncompliance kérdéskörét. Az is előfordulhat az igazi motiváció hiánya esetében, hogy a terápia nem vállalása a választandó út — óvakodnunk kell az omnipotencia-érzésektől Frances és Clarkin, Az elhízás kezelésében számba jövő fontosabb pszichoterápiás lehetőségek a következők: 1.

Pszichodinamikus, mélylélektani terápiák. Viselkedés- és kognitív terápiák. Megváltozott tudatállapottal operáló módszerek: pl.

Ezeken túlmenően az integratív terápiás rendszerek jelentik a komplex, több támadáspontú kezelést. Továbbá: az önsegítő csoportoknak is szerepük lehet a kezelésben az Anonim Alkoholisták mozgalmához hasonlóan — ez a szenvedélybetegség-teóriát húzza alá.

Fontos még felhívni a figyelmet az utókezelés, stabilizálás, a terápiából való kiesés drop-out kérdésére is. Az egyes módszereket röviden érintjük, néhány fontosabb technikát viszont részletesebben tekintünk át a következőkben. Pszichodinamikus terápiák E módszerek a személy élettörténetéből kísérelnek meg a zavarral összefüggésbe hozható eseményeket, konfliktusokat feltárni.

Erre valamilyen formában mindig szükség van.

Tartalomjegyzék

Ha az elhízás az élet egyik szakaszában más okkal nehezen magyarázhatóan jelentkezik, gondos exploráció, a rejtett, elfojtott konfliktusok feltárása gyakran megmagyarázza a kialakulás mechanizmusát. A kérdés az, hogy mi lehet a tünet pszichés jelentése, mikor kezdődött, mi történt akkor, amikor kezdődött?

A tudattalanul működő lelki mozgatórugók felismerése, belátása terápiás értékű lehet Riskó, Ezt egyéni vagy csoportos módszerekkel érhetjük el.

1. Az elhízás pszichoterápiája - abisa.hu a Szakmai Magazin
2. Fogyás svg
3. Fenék fogyni
5. Táplálkozási tényezők[ szerkesztés ] Átlagos egy főre jutó energiafogyasztás a világon és között [69] Az egy főre jutó étkezési energiabevitel a különböző régiókban és országokban jelentősen eltérő, és az idő múlásával is jelentős mértékben változott.
6. 2 font fogyás

Ezek segítségével kialakítható vagy fejleszthető a hiányos vagy hiányzó szomatikus-interoceptív átélés, de elérhető korrektív emocionális élmény is.